Private Gym. Individuelles Krafttraining. Mehr Fortschritt.
Private Gym. Individuelles Krafttraining. Mehr Fortschritt.
Bei xray sports in Berlin Mitte ist es unser Ziel, dich stärker, fitter und leistungsfähiger zu machen. Durch individuelles Personal Training helfen wir dir, deine körperliche Gesundheit zu verbessern, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und mehr Energie im Alltag zu gewinnen. Unser zielgerichtetes Krafttraining ermöglicht dir nicht nur, Muskeln aufzubauen und dein Gewicht effektiv zu reduzieren, sondern auch deine Gesundheit langfristig zu fördern.
Mit einem maßgeschneidertem Training und einer ganzheitlichen Ernährungsstrategie sorgen wir dafür, dass du kontinuierlich Fortschritte machst. Du erhältst eine individuelle Betreuung, die dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen und dich in allen Bereichen deines Lebens fitter, gesünder und leistungsfähiger zu fühlen.
Bei xray sports trainierst du in einem exklusiven Private Gym auf 300m² – keine Menschenmassen, kein überfülltes Fitnessstudio. Stattdessen erwartet dich eine ruhige und ungestörte Umgebung, in der du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst. Ohne Wartezeiten an Geräten, ohne Ablenkung – so trainierst du effizienter, machst schnellere Fortschritte und erreichst deine Ziele mit maximaler Effektivität.
Bei xray sports in Berlin bekommst du kein Training von der Stange. Jeder Trainingsplan wird individuell auf dich abgestimmt – basierend auf deinem aktuellen Leistungsstand, deinen Zielen und deinen körperlichen Voraussetzungen. Egal, ob du Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, deine Gesundheit stärken oder einfach selbstbewusster werden möchtest – durch die maßgeschneiderte Betreuung trainierst du gezielt, effizient und ohne Zeit zu verschwenden.
Das xray sports Gym ist vollständig barrierefrei gestaltet, damit jeder die Möglichkeit hat, von unserem individuellen Personal Training zu profitieren. Ob mit körperlichen Einschränkungen, nach einer Verletzung oder in der Rehabilitation – unser Gym bietet optimale Trainingsbedingungen für alle. Zusätzlich stehen reservierte Parkplätze zur Verfügung, um den Zugang so komfortabel wie möglich zu machen.
480 EUR / Monat
960 EUR / Monat
1.380 EUR / Monat
+ 190 EUR Eingangscheck (einmalig)
250 EUR / Monat
460 EUR / Monat
630 EUR / Monat
+ 190 EUR Eingangscheck (einmalig)
210 EUR / Monat
+ 190 EUR Eingangscheck (einmalig)
Hier lernen wir uns kennen und besprechen deine aktuelle Situation und die Herausforderungen, sowie deine Ziele. Gemeinsam schauen wir, ob für dich eine Zusammenarbeit mit uns geeignet ist. Im Anschluss daran vereinbaren wir einen Termin zum Eingangscheck.
Beim Eingangscheck füllen wir gemeinsam mit dir unseren Gesundheitsfragebogen aus, führen eine Körperanalyse sowie Mobilitäts- und Stabilitätstests durch und definieren deine Ziele. Daraus resultierend planen wir den optimalen Weg, zugeschnitten auf dein Budget und deine Terminmöglichkeiten.
Regelmäßiges individuelles Training im exklusiven xray sports® Personal Training Gym, immer begleitet durch deinen Personal Trainer, Training für Training. Training in erstklassiger Trainingsumgebung in einem der bestausgestatteten Studios der Sportmetropole Berlin. Natürlich inklusive Ernährungs- und Lifestyleberatung für eine ganzheitliche Unterstützung auf deinem Weg.
Für eine konstante Progression in deinem Training erhältst du alle 3-4 Wochen einen neuen Trainingsplan. Zudem bringt dir ein monatlicher Check Up mehr Erfolgsmotivation für dein Training.
Unter Leitung von Alexander Steinhart geben wir bei xray sports alles für deinen Erfolg. Training für Training.
Alexander Steinhart ist ein erfahrener Personal Trainer mit umfassender Expertise im Bereich des individuellen Trainings. Seine langjährige Erfahrung ermöglicht es ihm, auf die Bedürfnisse seiner Klienten maßgeschneiderte Trainingspläne zu entwickeln, die auf nachhaltige Erfolge abzielen.
Er ist A-Lizenz-Trainer Leistungssport (DSV) und C-Lizenz-Trainer Olympisches Gewichtheben. Zudem betreut er nationale und internationale Sportler, darunter Kaderathleten und Teilnehmer an Deutschen Meisterschaften sowie Junioren-Europameisterschaften.
Alexander Steinhart
Personal Trainer | Geschäftsführer
Personal Training bei xray sports ist ideal für alle, die in einem privaten Gym effektiv Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und ihre Gesundheit stärken wollen – fernab von überfüllten Fitnessstudios. Unser ganzheitlicher Ansatz kombiniert individuelle Betreuung mit maßgeschneiderten Trainingsplänen für maximale Erfolge.
Nein, xray sports ist kein Open Gym. Wir bieten eine exklusive Trainingsumgebung auf 300m², die nur für unsere Personal Training Kunden zugänglich ist. Mit einer begrenzten Mitgliederzahl stellen wir sicher, dass jedes Training individuell und fokussiert stattfindet. Bei uns trainierst du in einem privaten, ungestörten Personal Training Gym, fernab von überfüllten Fitnessstudios. Diese exklusive Atmosphäre ermöglicht dir maximale Trainingsqualität und maßgeschneiderte Betreuung durch deinen Personal Trainer, damit du deine Ziele schneller und effektiver erreichst.
Ja, unser Personal Training Gym bei xray sports in Berlin ist barrierefrei. Wir legen großen Wert darauf, dass sich jeder, unabhängig von körperlichen Einschränkungen oder Verletzungen, bei uns wohlfühlt und optimal trainieren kann. Das Gym ist vollständig barrierefrei und bietet einen einfachen Zugang für Rollstuhlfahrer, Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sowie Personen, die Reha-Training aufgrund von Verletzungen benötigen. Zudem stehen reservierte Parkplätze zur Verfügung, die speziell von Menschen mit Behinderung genutzt werden können.
Die meisten unserer Kunden trainieren bei xray sports 2 bis 3 Mal pro Woche, um gezielt Kraft aufzubauen und gleichzeitig genügend Zeit für Regeneration zu haben. Dabei kommt es nicht nur auf die Häufigkeit an, sondern vor allem auf die Qualität des Trainings. Effektive Einheiten mit gezieltem Fokus auf Technik und Progression sind entscheidend für den Erfolg. Regeneration spielt dabei eine genauso wichtige Rolle, um Verletzungen zu vermeiden und kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.
Ja, bei xray sports ist Ernährungsberatung inklusive und ein wichtiger Bestandteil unseres ganzheitlichen Ansatzes im Personal Training. Eine optimale Ernährung ist ausschlaggebend, um deine Ziele im Krafttraining zu erreichen, sei es Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion. Wir helfen dir, deine Ernährung auf deine individuellen Bedürfnisse abzustimmen, um maximale Ergebnisse aus deinem Training zu erzielen und deinen Körper ganzheitlich zu unterstützen.
Ja, durch gezieltes, individuelles Krafttraining kannst du Muskelmasse aufbauen, was wiederum deine Fettverbrennung ankurbelt. Mehr Muskelmasse führt zu einem höheren Grundumsatz, sodass du auch im Ruhezustand mehr Kalorien verbrennst. Dies erleichtert die Gewichtsreduktion und hilft dir, Körperfett effektiv zu reduzieren. Kombiniert mit einer passenden Ernährung ist gezieltes Krafttraining der effektivste Weg, um deinen Körper langfristig zu transformieren.
Um erste spürbare Ergebnisse zu erzielen, solltest du mindestens 12 Wochen regelmäßig Krafttraining absolvieren. Doch für nachhaltigen Erfolg ist kontinuierliches Training entscheidend – es ist ein Marathon, kein Sprint. Nur durch langfristige Anpassung und progressive Belastung kannst du Kraft aufbauen, Fett reduzieren und deine Gesundheit verbessern. Bei xray sports setzen wir auf nachhaltige, kontinuierliche Fortschritte durch gezieltes und individuelles Training.
Beim 1:1 Personal Training trainierst du direkt mit deinem Personal Trainer, der während der gesamten Einheit nur für dich da ist. Du bekommst konstante Betreuung, eine präzise Korrektur deiner Übungsausführung und einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Ziele abgestimmt ist. Alle 3–4 Wochen wird dein Plan angepasst, um eine konstante Progression sicherzustellen und langfristige Erfolge zu erzielen. Dieses zielgerichtete Training sorgt für maximale Fortschritte. Zudem bieten wir flexible Termine, damit dein Training perfekt in deinen Alltag passt.
Unser Kleingruppentraining ist kein klassisches Gruppentraining, sondern ebenfalls ein Personal Training – nur mit maximal 5–6 anderen Sportlern gleichzeitig. Jeder erhält einen individuellen Trainingsplan, abgestimmt auf seine Ziele und Bedürfnisse. Die Gruppe trainiert also nicht nach einem Einheitsprogramm, sondern jeder arbeitet an seinem persönlichen Fortschritt. Dieses individuelle und zielgerichtete Krafttraining wird von einem Personal Trainer begleitet, der dich betreut und deine Übungsausführung korrigiert. Dank flexibler Terminwahl kannst du aus verschiedenen Trainingszeiten pro Woche wählen und dein Training optimal in deinen Alltag integrieren.
Supplements können eine sinnvolle Ergänzung sein, wenn dein Körper einen erhöhten Bedarf hat – sei es durch intensives Training oder einen Mangel an Nährstoffen. Entscheidend ist jedoch zuerst eine optimale Ernährung, da sie die Basis für deine Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gewichtsreduktion bildet. Bei xray sports beraten wir dich individuell, ob und welche Supplements für deine Ziele – sei es Muskelaufbau, Regeneration, Leistungssteigerung oder Gewichtsreduktion – sinnvoll sind. Passende, hochwertige Supplements bekommst du direkt bei uns, um deine Fortschritte bestmöglich zu unterstützen.
Anfahrt – Dein Weg zu xray sports®
xray sports® Personal Training Studio
Neuenburger Straße 8 | 10969 Berlin
ÖPNV
Bus 248 | Haltestelle: Franz-Klühs-Straße
Bus M41 | Haltestelle: Zossener Brücke
U-Bahn U1, U3, U6 | Haltestelle: Hallesches Tor
Auto
Es steht eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen für unsere Sportler in der Tiefgarage zur Verfügung. Dies ausschließlich während deiner Trainingszeit. Bitte fahre nach dem Training dein Fahrzeug direkt wieder aus der Tiefgarage, um den Platz für andere Sportler freizumachen.
Falls du unser Parkangebot nutzen möchtest, kontaktiere uns bitte vor dem Training. Wir schalten dir den Zugang dann individuell für deinen Trainingstermin frei.
Bitte beachte: Durch die Nutzung des Kontaktformulars stimmst du der Übermittlung deiner Daten an uns und deren Speicherung zu. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.
