Die meisten scheitern beim Abnehmen, weil sie auf kurzfristige Lösungen, extreme Diäten oder unstrukturierte Workouts setzen. Ohne die richtige Kombination aus effektivem Krafttraining und einer optimierten Ernährung bleibt der gewünschte Erfolg aus.
Bei xray sports in Berlin wählen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der über die reine Gewichtsreduktion hinausgeht.
Unser maßgeschneidertes Personal Training hilft dir nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern auch kräftiger zu werden, mehr Energie im Alltag zu haben und insgesamt fitter und leistungsfähiger zu werden. Durch gezieltes Krafttraining baust du Muskeln auf, erhöhst deinen Grundumsatz und machst den Abnehmerfolg langfristig und nachhaltig.
Darüber hinaus unterstützen wir dich mit einer individuellen Ernährungsstrategie, die dir hilft, dein Ziel zu erreichen, ohne auf kurzfristige Diäten zurückgreifen zu müssen. Mit unserem ganzheitlichen Ansatz wirst du nicht nur deine Wunschfigur erreichen, sondern auch stärker, gesünder und energiegeladener durchs Leben gehen – für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.
Hier lernen wir uns kennen und besprechen deine aktuelle Situation und die Herausforderungen, sowie deine Ziele. Gemeinsam schauen wir, ob für dich eine Zusammenarbeit mit uns geeignet ist. Im Anschluss daran vereinbaren wir einen Termin zum Eingangscheck.
Beim Eingangscheck füllen wir gemeinsam mit dir unseren Gesundheitsfragebogen aus, führen eine Körperanalyse sowie Mobilitäts- und Stabilitätstests durch und definieren deine Ziele. Daraus resultierend planen wir den optimalen Weg, zugeschnitten auf dein Budget und deine Terminmöglichkeiten.
Regelmäßiges individuelles Training im exklusiven xray sports® Personal Training Gym, immer begleitet durch deinen Personal Trainer, Training für Training. Training in erstklassiger Trainingsumgebung in einem der bestausgestatteten Studios der Sportmetropole Berlin. Natürlich inklusive Ernährungs- und Lifestyleberatung für eine ganzheitliche Unterstützung auf deinem Weg.
Für eine konstante Progression in deinem Training erhältst du alle 3-4 Wochen einen neuen Trainingsplan. Zudem bringt dir ein monatlicher Check Up mehr Erfolgsmotivation für dein Training.
Anfahrt – Dein Weg zu xray sports®
xray sports® Personal Training Studio
Neuenburger Straße 8 | 10969 Berlin
ÖPNV
Bus 248 | Haltestelle: Franz-Klühs-Straße
Bus M41 | Haltestelle: Zossener Brücke
U-Bahn U1, U3, U6 | Haltestelle: Hallesches Tor
Auto
Es steht eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen für unsere Sportler in der Tiefgarage zur Verfügung. Dies ausschließlich während deiner Trainingszeit. Bitte fahre nach dem Training dein Fahrzeug direkt wieder aus der Tiefgarage, um den Platz für andere Sportler freizumachen.
Falls du unser Parkangebot nutzen möchtest, kontaktiere uns bitte vor dem Training. Wir schalten dir den Zugang dann individuell für deinen Trainingstermin frei.
Bitte beachte: Durch die Nutzung des Kontaktformulars stimmst du der Übermittlung deiner Daten an uns und deren Speicherung zu. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.
